2023-03-16

今週からお試し感覚でケトジェニックダイエットというものを始めました。このダイエット方法は、簡単に言えば「超極端な」糖質制限ダイエットです。私たち人間は基本的にはブドウ糖、つまり糖質をエネルギーとして日々活動をしています。このダイエット方法は...